Buttocks Workout

Buttocks Workout - это приложение, которое поможет вам тренировать ягодицы и ноги. Это ежемесячный план, который даёт вам доступ к различным упражнениям, которые вы должны выполнять каждый день, и наиболее рекомендуемый план питания, чтобы получить максимальную отдачу от ваших усилий.

В течение 30 дней плана тренировки ягодиц даёт вам список упражнений, которые вы можете выполнить примерно за 20 минут. Некоторые из упражнений включают в себя приседания, ходьбу на четвереньках, растягивание мышц живота, касание пятки и многое другое. К счастью, у вас также будет наглядное руководство, которое покажет вам, как выполнять каждое упражнение.

Но помогать вам тренировать заднюю часть - не единственное преимущество, которое предлагает тренировка для ягодиц. Вы также можете вести полный учёт потребляемых калорий в новом режиме. Эта функция поможет вам легко проверить, худеете ли вы, как планировалось. Кроме того, у вас будет доступ к ежедневному плану приёма пищи, в котором указаны рекомендуемые продукты для каждого приёма пищи.

Buttocks Workout - это действительно полноценное фитнес-приложение, которое поможет вам тренировать зад и ноги. Всего лишь 20 минут в день, вы также можете получить самые известные преимущества сестёр Кардашьян.